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こんばんは！

 

今日からスタートのアドバンス講習で西伊豆の井田へ行ってきました！

今日は東寄りの風でとっても穏やか！！

ベタ凪で最高のコンディション！

 

 

オープンウォーター講習で覚えたハズの器材のセッティングから！！

 

 

おぉ～！

なんとか出来ましたね！

 

それではウエットスーツに着替えて行きましょう！

 

 

 

まずは中性浮力から！

苦手だった潜降もコツを掴んでスッと潜れるようになれました！！

 

ウエイトの調整もバッチリ！

 

 

 

やや癖がついてたり、呼吸が浅かったり、バランスは手足で取ったりと・・・笑

もうまとめて矯正！！

 

 

　

 

 

体を倒すのも慣れ！

徐々に慣れていきましょう！

 

たくさん練習したので、良い感じに仕上がってきました！

 

　

 

 

その浮力コントロールをしながら、深場へ！！

 

 

 

 

深場の確認項目もバッチリ！

色の消失や圧力変化、残圧確認などなど

 

 

 

 

イサキの幼魚やイシモチの幼魚達が群れ群れ～

オオモンハタやミノカサゴなどが捕食のチャンスを常に狙ってました！

 

　

 

 

浮上スピードをコントロールしながら、ゆっくり上がりましょう！

 

 

キックサイクルや流線形を作って、泳ぐ練習！

 

 

とどめはコンパスナビゲーション！！

 

 

 

う・・・うん！

瞬きしている間に出来てた！！

 

安全停止をしながらのんびり泳いで帰ってきて今日は終了です！

 

 

 

今日は朝早くから大変お疲れ様でした！

たくさん泳いだり体を使ったりで、疲れちゃいましたね！

最後は車内でお別れです！

 

 

明日も引き続き頑張って行きましょう！

それでは今日はこの辺で～

明日のこの時間もお楽しみに！