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こんばんは！

 

今日の伊豆も外気温が33℃真夏日！

しかし暑さに負けじとサウナのプールでオープンウォーター講習に行ってきました！

 

今日からご参加の仲良しご兄弟！

よろしくおねがいしまーーす！

 

 

今日はプールが貸切だったので、広々のんびりと講習できました！

まずはセッティングのやり方をレクチャー！

 

 

 

プールにいるだけで、汗が吹き出します！

プール内の室温は38℃！！

 

いい汗出ました！

暑すぎるので、いったんプールにダイブ！

 

 

 

体を冷ましたらウエットスーツに着替えます！

 

 

 

マスク・スノーケル・フィンを装着してガンガン泳ぐ練習！

泳ぎ方もとっても綺麗で上手です！

 

 

 

深場でスキンダイビングのヘッドファーストの練習！

耳抜きしながらそこそこ潜れました！

 

 

 

ある程度泳いだら器材を装着して、プレダイブセーフティチェック！

 

 

 

浅場で基本スキルの練習をして

 

　

 

 

中性浮力の練習！

 

 

 

緊急時の対処法の練習をしてから、深場スキルへ

 

 

 

徐々になれてきたら、ホバリングで呼吸と浮力コントロールしましょ！

 

　

 

 

 

とっても上手だったので、違う格好でもホバリング！！

 

 

 

水中を泳ぐ練習！

 

 

 

 

最後はディープウォーターエントリー

 

　

 

 

 

お店に戻ってから、学科の復習とファイナルエグザム！

 

 

 

今日は朝早くから大変お疲れ様でした！

明日も引き続きよろしくおねがいしまーーす！

 

それでは今日はこの辺で～

明日のこの時間もお楽しみに～