ブログ

こんばんは！

 

今日は2か所に分かれて講習開催！

オープンウォーター講習チームは西伊豆の井田へ！

アドベンチュアラーチームは東伊豆の赤沢へ行ってきました！

 

少しセッティング忘れちゃってましたが、すぐに思い出して準備完了！

かわいい耳付きフードで出発です！

 

 

思い出しながら、苦手な中性浮力から！

クセづいてしまっている立ってしまう姿勢やバタ足での浮力コントロール。

 

 

 

呼吸のコントロールや姿勢を矯正していきましょう！

 

 

少しづつ感覚を掴んで、安定した呼吸もできるようになりました！

とってもきれいな姿勢でいい感じなりました！

お見事！

 

 

 

コンパスを使ってナビゲーション！

三角形や四角形を描きながら元の位置に戻ってきます！

少し失敗しちゃいましたが、やり直したら問題なし！

 

　

 

 

余った時間でバディと泳ぎながら明日のカメラの練習も！

 

　

 

 

長い距離も泳げるし、中性浮力もばっちりですね！

 

 

　

 

 

今日は朝早くから大変お疲れ様でした！

明日も引き続き宜しくお願いします！

 

 

それでは今日はこのへんで～

明日のこの時間もお楽しみに～♪