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こんばんは～！！

昨日は雨でとっても寒かったですが今日は秋晴れ◎

カラッとした気持ちのいい天気になりました！！

 

今日は完全に貸切で最高でした( *´艸｀)

 

 

 

今日からオープンウォーター講習にご参加くださったのは仲良し2人組！！

よろしくお願いします～♪

 

 

 

ウエイトを作ったら器材の紹介から！

たくさんの名前もしっかりと覚えていきますよ♪

 

 

 

シュノーケリングのトラウマを克服する為に泳ぎの練習もしっかりやりました！

 

 

 

良い感じですね～！！

 

 

 

いよいよ、器材を背負って行きます！

バディチェックをしたら～

 

　

 

 

行ってきます♪

 

 

 

ゆっくり大きく呼吸の練習！

 

 

 

少しずつ慣れてきたのでスキルやっていきますよ～

レギュレーターやマスク系から！

 

 

 

特にマスク脱着は苦手意識があったので少しずつ段階を踏んでいきました！

 

 

 

大丈夫！大丈夫！！

 

 

 

怖い気持ちを抑えて良く頑張りました！！！

 

 

 

ハイポサーミアになりそうだったのでシャワーで温まり休憩したら残りのスキルも頑張ろ～！

 

 

 

今度はフィンピボット＆ホバリング！

呼吸を整えて少しずつ空気入れて浮いたり沈んだりしながらバランスを取って

 

 

 

そのまま泳いで～

 

 

 

深場に挑戦～！！

 

 

 

ゾーンから無事に抜け出すことが出来ましたね(*^^)v

 

 

 

プール講習は終了です！！

本当にお疲れ様でした♪

 

 

 

不安だった学科も終えて本日は終了です！

沼津の美味しいご飯食べて来て下さい～( *´艸｀)♡

 

 

それでは今日はこの辺で～

明日のこの時間もお楽しみに～！